하늘의 문을 열어준다는 뜻을 가진 천문동은 예로부터 먹으면 몸이 가볍고 정신이 맑아진다고 알려져 있으며, 신선처럼 하늘로 오를 수 있는 약초라고 하니 그 효능은 얼마나 뛰어난 지 상상 이상입니다. 천문동은 11월부터 12월 사이가 제철이고 약용으로도 쓰이지만 요즘은 식용으로도 먹습니다. 천문동 뿌리는 야콘처럼 생겼으며, 호흡기질환에 좋다는 천문동에 대해서 안내 도와드리겠습니다. [천문동 성분 및 효과] 1. 피부미용 몸에 좋은 것들은 대체로 피부에도 좋습니다. 천문동에 풍부한 항산화 성분이 노화를 방지해 주고 아스파라긴산이 피부에 산성막을 만들어 수분이 손실되는 것을 막아 촉촉한 피부를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 2. 자양강장 예전부터 천문동을 먹으면 하루 오백리를 가고 달리는 말을 따라잡을 수 있다..

많은 사람들이 석류는 여성에게만 좋을 거라고 알고 있지만 그렇지 않습니다. 석류는 전립선을 건강하게하고 강장 작용을 하여 남성들에게도 큰 도움을 주는 과일입니다. 석류에는 여성호르몬인 에스트로겐을 함유하고 있으며, 남성에게 도움을 주는 리코펜, 타닌, 안토시아닌 성분을 함유하고 있습니다. [석류 성분 및 효과] 1.석류는 소화력을 향상시켜 변비에 도움을 줍니다. 석류는 자체적으로 섬유질이 풍부하여 장 활동을 촉진시킵니다. 변비를 치료하고 속이 더부룩한 불편한 증세를 완화시켜주고 위장 질환 발생 빈도를 낮춰줍니다. 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환을 가라앉혀줍니다. 2.석류는 임신가능성을 높여줍니다. 자궁 내막을 튼튼함으로써 유산이 발생하지 않도록 보호합니다. 석류는 자궁의 혈류를 증가시켜주고 자궁을 ..

카모마일은 항산화 성분을 가지고 있으며 이러한 성분은 진전효과와 항균 효과를 가져다 줘서 면역력을 강화시키고 숙면을 돕고 피부 개선, 상처를 치유 등 신체 건강 개선에 여러모로 이롭습니다. [카모마일 성분 및 효과, 같은 효과를 내는 다른 차 종류] 1. 항산화 성분이 풍부합니다. 카모마일이 가지고 있는 성분들 중 가장 많이 함유하고 있는 성분은 테르펜이고 카마아줄렌, 아세틸렌류의 항산화 성분 또한 포함되어 있으며 이 성분은 불안정하여 주고 알코올 함유의 에센셜 오일이나 액체형으로 보존되고 있습니다. 이 외에도 케르세틴, 아피게닌, 글루코사이드, 파툴레틴 등 다양한 헤놀성 화홥물이 있습니다. 항산화 성분들은 신체 내 활성산소를 억제시키고 세포 변화를 막아주어 염증 유발을 감소시켜 줍니다. 활성산소가 억제..

남녀노소 호르몬을 촉진시키는 물질을 보유하고 있고 정력보강과 갱년기를 극복시키고 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움을 주며 눈피로를 덜어주고 시력을 개선시켜주며 성장기인 청소년들에게는 성장호르몬을 촉진시켜 키 성장에도 효과를 가져다준다. [복분자의 성분 및 효과] 1) 갱년기 극복 및 남성 정력 증가, 조루증 개선 복분자는 따로 부작용도 없어 남성 호르몬인 테스토스테론 분비를 촉진하는 물질이 있다고 합니다. 그래서 남성 호르몬이 점차 줄어드는 40세 이후로 복분자는 습관적으로 꾸준히 섭취하게 되면 남성 갱년기 극복하는데 큰 효과를 받을 수 있습니다. 많이들 알고 있는 상식으로 복분자는 남성에게 참 좋은 것으로 알려져 있지만 사실 연구 결과보고서에 따르면 남성 호르몬 테스토스테론 분비가 약 17배 증가와 여성..